[오금 핏줄 도드라짐 + 하지정맥류 증상] 이것만 알면 병원 가야 할지 판단돼요! (2025 최신 건강정보)

 

요즘 따라 무릎 뒤쪽, 오금 부위에 핏줄이 도드라져 보이신다구요?
"혹시 나도 하지정맥류 아니야?" 하고 걱정하는 분들 많아요.
실제로 다리 핏줄이 도드라지거나, 푸르스름하게 튀어나온 경우 대부분 하지정맥류를 의심하게 되죠.

하지만! 모든 핏줄 도드라짐이 하지정맥류는 아니에요.
오늘은 오금 부위 핏줄이 보이는 이유부터 하지정맥류의 정확한 증상, 예방법까지 한 번에 정리해드릴게요!
"병원 가야 하나?" 고민 중이신 분들께 정확한 기준이 되어드릴게요🙂

 

---

🔍 오금 부위 핏줄, 이거 하지정맥류일까?

무릎 뒤쪽, 즉 ‘오금’ 부위에 실핏줄처럼 핏줄이 보이거나,
서 있을 때 혈관이 더 도드라진다면 하지정맥류를 의심해볼 수 있어요.

하지만 단순히 얇은 실핏줄만 보이고 통증이나 부기, 불편감이 없다면
하지정맥류가 아닌 단순 정맥확장일 가능성도 있어요.

💡 특히 아래 증상에 해당된다면 병원 진료를 고려하세요!

---

⚠️ 하지정맥류 대표 증상 체크리스트

증상	내용
✅ 다리 부기	종아리나 발목이 자주 붓고, 오후에 더 심해짐
✅ 저림, 화끈거림	가만히 있어도 다리가 욱신거리거나 저릿저릿
✅ 야간 다리 경련	자다가 종아리 쥐가 자주 나고 통증 동반
✅ 오래 서 있으면 증상 심화	서 있을수록 통증과 무거움이 증가
✅ 다리 피부 위로 혈관 돌출	시간이 지날수록 정맥이 튀어나옴 (2기 이상)

특히 누웠을 때보다 서 있을 때 증상이 심해지고,
다리를 올리면 증상이 줄어든다면 하지정맥류일 가능성이 커요.

---

🧬 하지정맥류는 왜 생기는 걸까?

하지정맥류는 정맥 내 판막이 손상되어
혈액이 심장 쪽으로 잘 올라가지 못하고 다리 쪽으로 역류하면서 발생해요.

정맥 내 압력이 높아지면서 혈관이 늘어나고,
시간이 지날수록 피부 위로 튀어나오며 울퉁불퉁해지는 거죠.

보통 하지정맥류는 1기부터 6기까지 단계별로 진행되며,
2기부터 육안으로 혈관 돌출이 나타나기 시작해요.

---

🩺 하지정맥류 진단과 치료법은?

🔍 진단 방법
요즘은 도플러 초음파 검사로 정맥 내부를 실시간으로 확인해요.
방사선이나 조영제를 쓰지 않아 안전하고, 혈류의 방향도 체크할 수 있어요!

 

💉 치료 방법

• 경화요법 : 혈관에 주사로 약물을 넣어 정맥을 딱딱하게 굳히는 방식
• 레이저/고주파 시술 : 고열로 손상된 혈관을 폐쇄
• 생체 접착제 주입 : 접착제로 정맥을 막아버림
• 정맥 제거 수술 : 필요시 튀어나온 정맥 자체를 수술로 제거

치료는 대부분 비수술적이고 회복도 빠르며,
진행 단계에 맞춰 가장 적절한 방법을 선택하게 돼요.

---

🧘 하지정맥류 예방하는 생활 습관 꿀팁

1. 오래 서있거나 앉아 있는 자세 피하기
👉 매시간 5분 정도 가벼운 스트레칭 해주세요.

 

2. 종아리 근육 강화 운동
👉 까치발 들기, 발끝 스트레칭, 계단 오르기 꾸준히!

 

3. 압박스타킹 착용하기
👉 혈류를 도와 정맥 확장을 막아줘요.

 

4. 식습관 개선하기
👉 염분 많은 음식은 줄이고, 채소·물 충분히 섭취하세요.

 

5. 다리 올리고 자기
👉 자기 전 다리를 심장보다 높게 두면 부기 예방에 좋아요.

---

💬 마무리 요약

오금 핏줄이 도드라졌다고 무조건 하지정맥류는 아니에요.
하지만 다리 부기, 야간 쥐, 혈관 돌출, 서 있을 때 통증 같은
특정 증상이 동반된다면 반드시 병원에서 초음파 진단 받아보세요!

초기에는 생활습관 개선만으로도 충분히 예방이 가능하니,
오늘부터 꾸준히 실천해보세요😊